Диета с очень низким содержанием калорий помогает подросткам с ожирением справиться с депрессией
Клиническое исследование австралийских ученых показало, что четырехнедельная диета с очень низким содержанием калорий, не превышающая 800 килокалорий в сутки, способствует снижению тяжести депрессии и расстройств пищевого поведения у подростков с ожирением. Результаты, опубликованные в журнале JAMA Pediatrics, указывают на то, что облегчение симптомов сохраняется на протяжении последующих 52 недель после перехода на более щадящую диету.

В исследовании, проведенном под руководством Хибы Джебейле (Hiba Jebeile) из Сиднейского университета, приняло участие 141 подросток, из которых 97 завершили наблюдение. У участников на четвертой неделе диеты отмечалось значительное снижение симптомов депрессии, о чем свидетельствовала шкала CESDR-10, а также уменьшение проявлений расстройств пищевого поведения, измеренных по шкале EDE-Q. Это исследование указывает на связь между диетой и улучшением психосоциального здоровья подростков с ожирением.

Несмотря на положительные результаты, исследователи предупреждают о недостатках работы, в частности, отсутствия контрольной группы и психотерапевтической поддержки для всех участников, что может затруднить оценку прямого воздействия диеты. Подростки с ожирением подвергаются повышенному риску развития депрессии и расстройств пищевого поведения, особенно в условиях пандемии и ограничительных мер.

Несмотря на многообещающие результаты, ученые подчеркивают необходимость осторожного подхода к интерпретации данных и призывают к дальнейшим исследованиям в этой области.Читать новости