По словам специалиста, такие изменения могут вызвать выброс кортизола и дефицит витаминов и микроэлементов. Это, в свою очередь, провоцирует обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта и формирование камней в желчном пузыре, а у женщин — нарушения менструального цикла.
Особое внимание врач обратила на вред курения, подчеркивая, что отказ от этой привычки является единственным способом сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. «Если человек продолжает курить, вероятность сердечно-сосудистых катастроф увеличивается на 8% за год», — отметила она. Токсичные вещества из табачного дыма ухудшают состояние сосудов и увеличивают риск инфаркта и инсульта.
В завершение, врач посоветовала тулякам заботиться о своем здоровье и избегать резких ограничений в питании. Нормализация рациона и отказ от курения являются важными шагами к улучшению общего состояния организма. Специалисты настоятельно рекомендуют проконсультироваться с врачом перед началом любых программ похудения.Читать новости
